Профилактика остеопороза
Содержание
- Формы остеопороза
- Симптомы остеопороза
- Диагностика и профилактика остеопороза
- Лечение и профилактика остеопороза
Остеопороз — дегенеративное заболевание костей, характеризующееся снижением их плотности, нарушением структуры костной ткани и, как следствие, переломами даже при незначительной травме.
Частота и выраженность остеопороза непрерывно увеличивается с возрастом, когда повышается риск нарушения синтеза гормонов и собственного коллагена - основного белка костной ткани. В России и странах СНГ остеопороз у людей после 50 лет встречается у 34% женщин и 27% мужчин.
Формы остеопороза:
- Первичный остеопороз. Дефицит структурных компонентов кости развивается как изолированное заболевание без определенной причины. Сюда же относится постменопаузальный остеопороз у женщин. Считается, что первичный остеопороз представляет собой нарушение обмена различных микроэлементов и витаминов в организме в том числе вследствие нарушения питания и влияния факторов окружающей среды.
- Вторичный остеопороз. Развивается вследствие негативного влияния (как правило, хронического) заболевания, а также на фоне приема некоторых медикаментов (глюкокортикоиды). Причин возникновения вторичного остеопороза известно большое множество.
Симптомы остеопороза
Основная проблема заключается в том, что пациенты узнают о наличии у них заболевания чаще всего только на поздних стадиях после серии необычных переломов конечностей, тазовых костей или позвоночника. Ранние симптомы развития остеопороза практически отсутствуют.
Учитывая данный факт, все пациенты из группы риска подлежат обязательному скрининговому тестированию на наличие остеопороза.
Диагностика и профилактика остеопороза
Для диагностики и профилактики остеопороза могут использоваться различные биохимические маркеры костного метаболизма (например, остеокальцин, паратгормон, витамин D3, CrossLaps в сыворотке крови и др), гистологические (изымается участок кости для микроскопического исследования) и лучевые (рентгенография, компьютерная томография, денситометрия) методы исследования.
Однако золотым стандартом диагностики остеопороза является радиологический метод определения минеральной плотности кости. Данная методика позволяет в условных единицах обозначить концентрацию минеральных веществ в кости.
По результатам проведения исследования выделяют 3 степени тяжести (стадии) остеопороза:
- Остеопения;
- Остеопороз;
- Тяжелый остеопороз.
Стадирование является ключевым фактором для определения плана дальнейшего лечения и профилактики.
Лечение и профилактика остеопороза
Главная цель лечения и профилактики остеопороза — увеличить минеральную плотность костей и тем самым снизить риск низкотравматических переломов. Для лечения и дальнейшей профилактики заболевания применяют два вида медикаментозных препаратов:
- Антирезорбтивные препараты (снижают интенсивность распада костной ткани);
- Анаболические препараты (усиливают интенсивность костеобразования).
Основа эффективного лечения — обеспечение костей необходимым количеством микроэлементов и витаминов. Для этого используют комплексные препараты с обязательным наличием в их составе кальция и витамина D3 в терапевтических дозировках.
Одним из эффективных средств из данной группы является уникальный* препарат Кальцемин® Адванс, который содержит в себе не только усиленные** дозировки кальция и витамина D3, но также комплекс специальных остеотропных минералов (магний, марганец, цинк, бор, медь), которые способствуют синтезу собственного коллагена и надёжной фиксации кальция в костной ткани, что определяет прочность костей. Прием данного лекарственного средства поддерживает минерализацию костной ткани, ее нормальную структуру и способствует профилактике и лечению переломов при остеопорозе.
Диагностика и профилактика остеопороза у женщин особенно актуальна в постменопаузальном возрасте, т.к изменения гормонального фона способствуют развитию остеопороза.
Эффективными средствами профилактики являются силовые тренировки средней степени активности (пилатес, тай-чи, плавание и т.д.), укрепляющие костно-мышечный корсет, а также прием витаминно-минеральных комплексов с кальцием и витамином D3.
Гормональная терапия менопаузы актуальна только в случае, если ее длительность не превышает 10 лет. Это также является эффективной профилактикой остеопороза и проводится по назначению врача.
* В группе АТХ: А12АХ (Препараты кальция в комбинации с другими препаратами), по данным АО Группы ДСМ (DSM Group) октябрь 2023г.
**По сравнению с препаратом Кальцемин®
Препараты Кальцемин®
